深圳侦探社她也是因为这场相亲，才决定报了我们的一对一指导。咱们就称这位学员为浅浅，浅浅相完亲后觉得事情发展的不太对，就报了体验服务，跟焚心老师预约了语音电话。语音咨询结束后，焚心老师也跟我们其他几位老师分享了这个案例，我觉得很有意思，所以也想就这件事情，来跟你说说“自我暴露”。宅了快一个月差点都忘了怎么化妆的浅浅，为了展示自己的魅力，特意化了鞠婧祎仿妆。见面后男生的颜值和个人条件都超出了浅浅的预期，真的没有想到相亲能遇到这样的“神仙哥哥”，于是本就外向的浅浅，更是按捺不住想要“扑倒哥哥”的心，想着自己得主动点，好好表现。寒暄过后两人几番对话下来，浅浅心中飘起了粉红色的泡泡，对男生有种相见恨晚的感觉。

浅浅情难自禁，什么自己家庭的关系状态，工作如何，还有自己的成长经历、情感经历都如竹筒倒豆子一般跟对方聊了。浅浅看男生的反应还不错，整体两人的氛围还是蛮轻松愉快，暗想男生应该对自己的感觉也是很不错的。可两人分开后，男生只是在微信上问候了一句到家没，就没有下文了。浅浅很是不解，之前两人聊得不是蛮合拍的嘛，怎么微信上他这么冷淡。后面连着两天，浅浅都主动找男生说话，男生的回复还是礼貌而有距离，一种不想聊的状态就好比，你今天第一天入职，你的某个同事就对你很热情，深圳侦探社跟你聊了很多她家里的婆媳矛盾，她和老公的情感发展，甚至还想要问你的情感经历，那你肯定也是会不舒服，觉得这个同事逾越了边界是不。

那这个同事，她也违法了自我暴露的基本准则。至于浅浅和这个同事违反了自我暴露的什么基本准则呢，咱们稍后再说。即一个人自发地、有意识地向另一个人暴露自己真实且重要的信息，笼统地说就是“指个体把有关自己个人的信息告诉给他人”。这个“他人”，可以是个体，也可以是组织。自我暴露不仅可以帮你和男生从表面化的沟通发展到亲密的沟通，而且适度的自我暴露可以减轻你的孤独感，增进信任感，帮助你更加理解自己，从而让心理状态更健康。我觉得特别的无力，因为你不论问她什么，她都说“不知道”，你给她指导完了，她只会回复“好的，老师”，整体的服务就是你完全感受和接受不到她一点的情绪和态度。

当你想要问“你在干嘛”的时候，记得变成“我终于吃到了心心念念的火锅了，好满足啊”。深圳侦探社当男生跟你说“我终于吃到了心心念念的火锅了，好满足啊”，你不要问你吃什么锅，你在哪里吃的，记得变成“这么棒的啊，我也想吃，哼哼，想念番茄加麻辣的鸳鸯锅自我表露的广度和深度是随着关系的发展而不断加深的，在最刚认识的时候，人们倾向于以近似的程度、较浅的层次对彼此进行表露。浅浅就是因为没有循序渐进的自我暴露，男生被喷发而出的信息、情绪和感受引发了强烈的排斥心理。你见到男生感觉很不错，你可以主动找他聊天，通过自我暴露展示自己，释放吸引力，但你不能上来就跟对方说“我想给你生猴子”。你和陌生人、同事、闺蜜的自我暴露程度肯定是不一样的，这三种关系中，其广度和深度是一层比一层更广更深的，这就是根据关系的深浅，循序渐进的做不同程度的自我暴露。